基礎練習は、トップメニューの広報より当月クラブニュースを参照いただき
日曜日の北磯辺A（基礎）、北磯辺B（基礎）、花見川A（基礎）の時間帯に
以下コートで実施しています。
北磯辺A（基礎）は北磯辺Aコート
北磯辺B（基礎）は北磯辺Bコート
花見川A（基礎）は花見川Aコート
練習メニュー概要
（１）ショートストローク
（２）ショートボレー
（３）フォアハンドストローク
（４）バックハンドストローク
（５）フォアハンドボレー
（６）バックハンドボレー
（７）アングルボレー
（８）ドロップボレー
（９）ボレー対ストローク
（１０）アプローチ＆ボレー＆スマッシュ
（１１）スマッシュ
（１２）サーブ
（１３）サーブ＆ボレー
（１４）チャンピョン